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Von was kommt erhöhte harnsäure

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Zu einem Anstieg der Konzentration im Blut (Hyperurikämie) kommt es, wenn die Nieren weniger Harnsäure ausscheiden oder wenn mehr Harnsäure anfällt, als ausgeschieden werden kann. Eine wichtige Ursache für einen erhöhten Harnsäurespiegel ist. 1 › Krankheiten › Bewegungsapparat › Gicht. 2 Ursache für die Hyperurikämie ist in der Regel falsche Ernährung mit Übergewicht und ein hoher Alkoholkonsum. Woher kommt die Harnsäure? Der größte Anteil der. 3 Mögliche Auslöser von einem erhöhten Harnsäurewert im Blut sind zum Beispiel starker Alkoholkonsum, Fastenkuren und stark purinhaltige Lebensmittel wie Fleisch. 4 Ist die Harnsäure zu hoch, liegt das meist an einer angeborenen Stoffwechselstörung. Dies nennt man dann eine primäre Hyperurikämie. In anderen Fällen hat die Erhöhung der Harnsäurewerte andere Auslöser, zum Beispiel andere Erkrankungen (wie eine Nierenfunktionsstörung) oder aber bestimmte Medikamente. 5 Oft besteht eine angeborene Neigung zu einem erhöhten Harnsäurespiegel. Verschiedene Auslöser begünstigen den Ausbruch der Gicht, darunter Krankheiten, Medikamente, aber auch eine ungesunde Ernährung, Bewegungsmangel und Übergewicht. Männer haben häufiger Gicht als Frauen. 6 Harnsäure – nicht zu verwechseln mit Harnstoff – entsteht beim Abbau von Purinen. Purine sind Bausteine unserer DNA, können aber auch über die Nahrung aufgenommen werden. Harnstoff dagegen entsteht, wenn der Stickstoff, welcher in den Aminosäuren der Proteine steckt, abgebaut wird. 7 Die Harnsäure entsteht beim Abbau von sogenannten Purinen. Das sind Bausteine der DNA beziehungsweise RNA, welche die Erbinformation enthalten. Im gesunden Körper besteht ein Gleichgewicht zwischen der Herstellung und dem Abbau von Purinen. 8 Die Normalwerte für die Harnsäure im Blut sind abhängig von Alter und Geschlecht. Wie hoch diese Werte sind, entnehmen Sie bitte der nachfolgenden Harnsäure-Tabelle: Alter. weiblich. männlich. bis 1 Monat. 1,0 - 4,6 mg/dl. 1,0 - 4,6 mg/dl. 1 bis 12 Monate. 9 Will man den Harnsäurewert senken, ist der erste Schritt meist eine Gewichtsnormalisierung und Umstellung der Ernährung. Folgende Lebensmittel sind purinarm. Diese können Sie bei erhöhter Harnsäure ohne Bedenken essen: Gemüse (ausgenommen purinreiche Sorten wie Kohl, grüne Bohnen, Brokkoli, Spinat und Spargel) Viele Nahrungsmittel. welcher harnsäurewert ist gefährlich 10 Zu fettreiche Speisen und erhöhter Alkoholkonsum führen bei entsprechender Veranlagung vermehrt zu Gichtanfällen. In beiden Fällen entsteht steigt der. 11

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